夏休みに子どもを読書好きに!自宅で読みたい本を自由に選ぼう!

オバルチン(Ovaltine)は、甘さ控えめミロ!子供に不足しがちな鉄分を補おう~

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オバルチンはアメリカで買えるミロみたいな飲み物!
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アメリカでミロみたいな飲み物を探そう!

何年か前に、貧血予防を目的とした「ミロ活」が流行って、大人向けのミロが大ヒットしましたよね。

私は何かと鉄分が不足しがちだし、成長期の子供にも「ミロ」を飲んでほしいなぁと思い、アメリカでも「ミロ」みたいなやつを探したんです。

そこで見つけたのが、いま我が家が毎日飲んでいるOvaltine(オバルチン)

アメリカのスーパーやアマゾンなどで、よく見かけるので、試してみて!

この記事では、「Ovaltine(オバルチン)」について詳しく紹介していきます!

我が家のお気に入り「Ovaltine(オバルチン)」の栄養成分は?

「Ovaltine(オバルチン)」は、スイスの会社で1904年から発売されており、アメリカではネスレが製造販売しているそう。

パッケージにも、「SAME GREAT TASTE SINCE 1904」と書かれています!

日本では販売されておらず(輸入品はあるみたい)、馴染みがないかもしれませんが、アメリカではスーパーなどで見かけます。

Ovaltine(オバルチン)は、どんな商品かというと…、

我が家が飲んでいるOvaltine(オバルチン)のRich Chocolate味の栄養成分をチェックしてみましょう~!

牛乳に混ぜる前の状態でテーブルスプーン2杯分(11g)に含まれているのが、こちら↓。

  • ビタミンD  1.1mcg
  • カルシウム  110mg
  • 鉄分     2.5mg
  • マグネシウム 30mg
  • 亜鉛 1.8mg
  • ビオチン   36mcg
  • ビタミンA 170mcg
  • ビタミンC 7mg
  • ビタミンE 2.4mg
  • ビタミンB1 0.2mg
  • ビタミンB3 2.4mg
  • ビタミンB6 0.7mg

12のビタミン&ミネラルが簡単に取れちゃう!

\Ovaltineをチェック /

「Ovaltine(オバルチン)」は、どうやって飲むの?

Ovaltine(オバルチン)の飲み方は、ミロと同じ!

我が家では、コップ一杯の牛乳に2杯を溶かしています。

さらさらとしたパウダーで、溶けやすいのが◎。

Rich Chocolate味を購入しているので、チョコレートミルク風になりますが、程よい甘さで美味しい。

ミロより甘さが控えめな感じだよ!

私は牛乳にコーヒーをプラスしてカフェオレにした状態のものに、Ovaltine(オバルチン)を投入しています。

ほんのり甘いモカ風になるので、よく飲んでいます。

ちなみに、Ovaltine(オバルチン)を他にもClassic Malt味、Chocolate Malt味があります。
Maltは麦芽を意味し、Classic Maltはココアが入っていない麦芽飲料、Chocolate Maltはココア入り麦芽飲料になります。

お手軽価格な「オバルチン(Ovaltine)」、試してみて~!

アメリカにも「ミロ」は販売されており、特にWalmartやアジア系食品店で見かけます。

だけど…、最寄りのお店やAmazonで簡単に手に入るし、1本のお値段が大体6、7ドルでミロよりもお手軽価格なこともあり、我が家では、Ovaltine(オバルチン)を飲んでいます!

牛乳に溶かして飲むだけで、鉄分やカルシウム、ビタミンDなどが補給できるのは、とっても嬉しい!

気になった方は試してみて~。

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この記事を書いた人

アメくまのアバター アメくま 管理人

2018年からアメリカ西海岸在住。
アメリカでの教育や暮らしに役立つ情報をママ目線で発信しています。
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